Febbraio 17, 2025 #dormirebene, #dormirebeneviveremeglio, addormentarsi, disturbo, Insonnia, Ortosonnia, Problema del sonno Salute Rufus Problema del sonno Ortosonnia il termine Problema del sonno Ortosonnia il termine. Un bel problema dormire male, capita anche spesso ma in una società sempre più interconnessa e caratterizzata da ritmi frenetici, il sonno tende frequentemente… READ MORE
Dicembre 16, 2024 ansia, Disturbi del sonno, Insonnia, L- teanina, stanchezza, stress Salute Rufus Disturbi del sonno usiamo la L – teanina Disturbi del sonno usiamo la L - teanina. Solitamente si discute ampiamente della melatonina in relazione ai disturbi del sonno, ma esiste un altro composto che può rivelarsi estremamente utile… READ MORE
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