Novembre 15, 2024 Allenamenti HIIT, anti invecchiamento, forma fisica, longevità, salute Salute, Sport Rufus Allenamento HIIT longevità e forma fisica Allenamento HIIT longevità e forma fisica. Un allenamento energetico per sentirsi energico vitale e prevenire l'invecchiamento, provato personalmente funziona anche se all’inizio risulta a volte impegnativo, ma serve solo pazienza… READ MORE