Settembre 18, 2024 depressione, disperazione, patologia, salute mentale Salute Rufus Disperazione la depressione arriva in silenzio Disperazione e depressione : Secondo i dati dell'Istituto Superiore di Sanità (ISS), il 6% della popolazione italiana riporta sintomi depressivi, con due pazienti colpiti su tre che sono donne. La… READ MORE
Settembre 17, 2024 fame, frigorifero, spuntini sazianti Attualità, Salute Rufus Il frigorifero la fame i spuntini sazianti Il frigorifero: Un buon metodo per fermare la fame improvvisa. Quando arriva la fame, basta aprire il frigorifero e preparare un piattino di sgranocchiare con sedano, carote e finocchi accompagnati… READ MORE
Settembre 16, 2024 buccia, frutta e verdura, polveri sottili Salute, Spesa Green Rufus La buccia di frutta verdura e le polveri sottili La buccia della frutta e verdura vediamo se consumarla o meno. Nel caso della mela, la vitamina PP, nota per le sue proprietà protettive sui vasi sanguigni, si concentra nella… READ MORE
Settembre 15, 2024 miele alimento, proprietà benefiche Ambiente, Salute Rufus Miele alimento naturale proprietà benefiche E' un alimento naturale di straordinaria valore, caratterizzato da molteplici proprietà benefiche. Un consumo moderato all'interno di una dieta equilibrata può apportare notevoli vantaggi al benessere generale del corpo. Confermata… READ MORE
Settembre 14, 2024 alimentazione, alimentazione sostenibile, sana gustosa Ambiente, Salute, Spesa Green Rufus Alimentazione sostenibile gustosa e sana Alimentazione sostenibile, esistono alimenti sostenibili. Come è possibile riconoscerli. Le domande fondamentali che sempre più frequentemente si pongono i consumatori. Di fronte agli scaffali di un negozio o di un… READ MORE
Settembre 12, 2024 proteico, Proteine carboidrat, zero grassi Salute, Sport Rufus Proteine e carboidrati la strada giusta quale? Alto contenuto proteico. Assenza di zuccheri aggiunti. Zero grassi. Ecco presentata la triade dell'alimento sano e magro. Negli ultimi anni, grazie all'influenza dei social media e alle promesse miracolose dei… READ MORE
Settembre 11, 2024 bullismo, prevenzione, Ragazzi, scuola Attualità, Salute Rufus La prevenzione del bullismo cause e motivazioni La prevenzione :Il bullismo rappresenta un fenomeno tristemente diffuso all'interno di numerose scuole e comunità. In grado di provocare danni fisici e psicologici a lungo termine alle vittime. Per affrontare… READ MORE
Settembre 11, 2024 alimentazione, longevità e stile di vita Salute Rufus Alimentazione longevità e stile di vita Alimentazione e invecchiare è un processo che suscita generalmente disappunto, ancor di più quando questo avviene in condizioni sfavorevoli. Piuttosto che aspirare a una vita prolungata caratterizzata da una vecchiaia… READ MORE
Settembre 11, 2024 Accettazione, corpo, difetti, imperfezioni Salute, Tempo libero Vacanze Rufus L’accettazione del proprio corpo con imperfezioni e suoi difetti È un problema che solitamente sorge durante la stagione estiva, poiché si vive in stretto contatto con altre persone. Attualmente, il tema dell'accettazione del proprio corpo è di grande rilevanza.… READ MORE
Settembre 9, 2024 Benefici, depressione, dieta mediterranea Salute Rufus Benefici dieta mediterranea contro la depressione Per fortuna in tutto il nostro paese troviamo cucine e tradizioni insuperabili e la dieta mediterranea è da tempo considerata uno dei pilastri della salute, nota per i suoi benefici… READ MORE
Settembre 9, 2024 cure in internet, diagnosi Attualità, Salute Rufus La diagnosi le cure in internet e dott. Google Ci proviamo tutti a Gugoolare, ma forse è meglio fare attenzione. Curarsi tramite Internet è diventata un'abitudine diffusa tra la popolazione online. Attraverso una serie di clic, si accedono e… READ MORE
Settembre 8, 2024 bere acqua, bottigliette intelligenti Salute Rufus Le bottigliette intelligenti ottime per bere più acqua Le bottigliette "smart" un comodo aiuto. Bere almeno due litri di acqua al giorno: questa è la raccomandazione che ci viene ripetuta costantemente da medici e nutrizionisti. È fondamentale assumere… READ MORE
Settembre 8, 2024 agricoltura, benessere, minerali, potassio Ambiente, Salute Rufus Potassio rilevante per salute benessere della terra Numerosi fattori influenzano il benessere del nostro Pianeta. Tra i quali spicca la presenza di minerali ed elementi chimici essenziali nell’aria, nell’acqua e nel suolo. È fondamentale sottolineare che anche… READ MORE
Settembre 5, 2024 Bevande gassate, coca cola, critiche, Obesità Attualità, Salute Rufus Bevande gassate e Coca Cola, causano obesità Onestamente devo dire, come tanti, tra le tante bevande, è una vita che me la bevo, come tutte le cose, l’importante credo sia non passare i limiti. Non esiste alcun… READ MORE
Settembre 5, 2024 agroalimentari, DOP e IGP, Prodotti Salute, Spesa Green Rufus Prodotti DOP e IGP garanzia a tavola L'Italia è il Paese con il massimo numero di prodotti agroalimentari a Denominazione di Origine Protetta (DOP) e Indicazione Geografica Protetta (IGP), con oltre 800 etichette che rappresentano l'eccellenza e… READ MORE