Una vita piena non è la semplice somma di molte cose che riempiono le giornate e la nostra mente.
Non consiste nell’accumulo di impegni, relazioni, appuntamenti ed incontri.
Una vita piena è una vita gratificante, che ci riempie interiormente.
Vi siete mai chiesti cosa significa avere una vita veramente gratificante
La gratificazione è uno stato lucido in cui riusciamo a convincerci che non stiamo sprecando la nostra esistenza, ma piuttosto siamo riusciti a renderla più che soddisfacente.
E tutto questo nonostante le numerose sfide che abbiamo affrontato e quelle ancora in attesa di noi.
La gratificazione non nasce soltanto dalla realizzazione di un desiderio, ma anche, e talvolta soprattutto, dalla consapevolezza che ogni soddisfazione richiede il suo tempo per maturare adeguatamente.
Non possiamo essere prigionieri del concetto del “tutto e subito”. In tal caso, infatti, non stiamo cercando la bussola per una vita appagante, ma stiamo inseguendo goffamente il capriccio del momento.
Un viaggio così singolare come quello della vita, l’equilibrio certamente non può pendere soltanto su noi stessi.
L’uomo è un essere sociale che non solo predilige la socialità, ma anche costruisce legami solidi e profondi con gli altri.
Ecco perché la ricerca di una vita appagante è un’affare ben più complesso di quanto si possa immaginare.
Innanzitutto, per intraprendere questa missione così importante, è necessario saper ascoltare.
L’ascolto è una capacità fondamentale che consente di conoscere, apprendere e rafforzare i rapporti sociali.
Inoltre, questa pratica guida l’individuo nell’introspezione e permette di comprendere meglio se stessi e il mondo circostante.
Al contrario, se questa abilità dovesse mancare, ogni nuova traccia o risposta resterebbe nascosta, precludendo qualsiasi forma di comunicazione positiva e costruttiva.
Vivere appieno significa anche coltivare passioni.
Un esistenza priva di stimoli, senza amore per ciò che si fa, è come viaggiare sottocoperta in una nave che non abbiamo mai scelto. Le passioni sono fiamme che bruciano e illuminano le nostre esistenze.
Per vivere un esistenza gratificante basta saper ascoltarsi interiormente e riconoscere quella parte più profonda in noi stessi.
Ciò che rende l’anima viva rappresenta anche la strada per raggiungere la vita desiderata.
Un esistenza gratificante non esclude l’accettazione delle cose come sono.
Soprattutto in un mondo in cui il cervello è bombardato da stimoli e sembra che la felicità sia sempre altrove, accettare le sconfitte rappresenta il miglior consiglio che si possa ricevere per affrontare la vita.
Queste esperienze sono vere maestre di vita che ci permettono di crescere
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