Giugno 12, 2024

Un riassunto per migliorare il modo di vivere

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Un riassunto per migliorare il modo di vivere

Il riassunto del momento che stiamo vivendo non è agevole per nessuno di noi, a partire dalle guerre, per passare al lavoro che inevitabilmente genera complicazioni, indipendentemente dalla sua presenza o assenza, e poi tutto il resto…

A volte abbiamo bisogno di un tipo di riassunto per migliorare la nostra esistenza, eccolo qui sotto, potrebbe forse essere d’aiuto…

Gli elementi che influenzano il modo di vivere sono quelli positivi e quelli negativi.

Ogni pensiero emana una frequenza verso l’universo e tale frequenza ritorna alla sua origine.

Pertanto, se si hanno pensieri negativi, scoraggiamento, tristezza, rabbia o paura, tutto ciò tornerà a noi stessi.

Ecco perché è così fondamentale curare la qualità dei nostri pensieri e imparare a coltivare pensieri più positivi.

Le persone che ci circondano hanno un impatto diretto sulla nostra vita.

Se ci circondiamo di individui felici, positivi e determinati, entreremo anche noi nella positività.

Se ci circondiamo di persone lamentose, pessimiste o costantemente insoddisfatte, dobbiamo fare attenzione! Infatti, possono abbassare la nostra frequenza e impedirci di sfruttare la legge dell’attrazione a nostro favore.

La musica è estremamente potente.

Se ascoltiamo solo brani musicali che trattano di morte, tradimento, tristezza o abbandono, tutto ciò interferirà con la nostra vibrazione.

Dobbiamo prestare attenzione ai testi delle canzoni che ascoltiamo, poiché potrebbero abbassare la nostra frequenza positiva.

Quando guardiamo la Tv e programmi che trattano di sfortuna, morte, tradimento, il nostro cervello li accetta come realtà e rilascia una chimica che influisce sulla nostra frequenza positiva.

Guardiamo cose che ci fanno bene e che ci aiutano a rilassare la mente.

Che sia a casa o al lavoro, se trascorriamo molto tempo in un ambiente disorganizzato e sporco,

influenzerà anche la nostra frequenza positiva.

Miglioriamo il nostro ambiente, organizziamolo e teniamolo pulito. E prendiamoci cura di ciò che abbiamo già.

Se fingiamo o parliamo male delle cose e delle persone, influenziamo la nostra frequenza positiva.

Per mantenere alta la nostra frequenza, è essenziale eliminare l’abitudine di lamentarci e parlare male degli altri.

Evitiamo il dramma e l’atteggiamento da vittima. Assumiamoci la responsabilità delle scelte.

La gratitudine ha un effetto positivo.

Questa è un’abitudine che dovremmo incorporare nella nostra vita fin da ora.

Iniziamo a ringraziare per tutto, sia per le cose buone che per quelle che consideriamo negative, ringraziamo per tutte le esperienze vissute.

La gratitudine apre la porta affinché accadano cose positive nella nostra vita.

Da Silvio Garattini, scienziato over 90, i segreti per un cervello in salute

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