Febbraio 8, 2025 antibiotici, batteri, microbi, patogeni, uso consapevole Salute Rufus Antibiotici un’arma a doppio taglio Antibiotici: un'arma a doppio taglio: Da tempo il Ministero della Salute ha avviato una campagna pubblicitaria volta a promuovere un uso consapevole degli antibiotici. Studi scientifici attestano che tali farmaci… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #baguette, #goodfood, #streetfood, cibo da strada Attualità Rufus Morsi dal mondo cibo da strada Morsi dal mondo cibo da strada: C'è chi lo insegue come l'ultima moda, chi lo sceglie per praticità, ma lo street food è molto più di una tendenza passeggera. E'… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #consapevolezza, #mindfulness, buddhista, gestione, Mindfulness, stress Attualità, Salute Rufus Gestione dello stress praticare la Mindfulness Gestione dello stress praticare la Mindfulness. Va molto di moda, e sembra aiuti tantissimo vediamo come funziona. La mindfulness, traducibile come "consapevolezza", è una pratica meditativa che invita a focalizzare… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #MenteLibera, #RifugioMentale, #SognareOcchiAperti, #SogniInCorso, fantasia, sognare ad occhi aperti Attualità Rufus Sognare ad occhi aperti è un attività positiva Sognare ad occhi aperti è un attività positiva Tutti abbiamo, almeno una volta nella vita, fantasticato con la mente mentre ci dedicavamo ad altre attività. Il fenomeno del sognare ad… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #influencer, diventare content creator, diventare influencer, piattaforme digitali, Tik Tok Attualità Rufus La regola per diventare influencer La regola per diventare influencer : Finalmente anche in Italia è entrato in vigore il nuovo Codice Ateco ad-hoc per influencer e content creator. Una ventata di novità nel panorama… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #notifichedigitali, #stress, dispositivi digitali, notifiche, Stress MIndfulness Tecnologia Rufus Stress dispositivi digitali e notifiche Stress dispositivi digitali e notifiche: Ne arrivano tantissime tra mail e piattaforme chat, o da telecamere installate a casa o in macchina.Le notifiche sui dispositivi digitali, come smartphone e computer,… READ MORE
Febbraio 8, 2025 #cervello, #lavaggio, #sonno, cervello, dormire, Dormire bene, sonno profondo Salute Rufus Cervello al lavaggio, il sonno profondo Cervello al lavaggio, il sonno profondo: A volte ci prendiamo poco cura del sonno, un momento della giornata importante. Il sonno profondo non è soltanto un elemento di recupero, di… READ MORE