Dopo diversi anni di lavoro al computer mi accorgo di avere un brutta postura e dolori al collo ecco i motivi ….. Considerata una delle parti più delicate della colonna vertebrale, la zona cervicale racchiude le sette vertebre che compongono il rachide cervicale, ovvero l’asse di sostegno del collo e della testa, e a essa sono collegate diverse patologie di natura molto varia.
Tra queste si annovera la cervicalgia, un problema muscolo-scheletrico che interessa specificamente le prime vertebre del collo, coinvolgendo anche i muscoli e i nervi del tratto.
Tra i primi sintomi della cervicalgia, oltre al dolore e alla limitata mobilità del collo che risulta teso, rigido e poco flessibile, vi è il classico mal di testa da cervicale: se il disturbo coinvolge le prime tre vertebre si parla infatti di cefalea cervicogenica.
Questo tipo di mal di testa si localizza principalmente ai lati del cranio, ma può irradiarsi anche alla fronte oppure, raramente, coinvolgere orecchie e gola.
L’intensità è generalmente moderata e il dolore, percepito come pulsante, opprimente o persistente, aumenta con i movimenti del collo o se la postura del soggetto è scorretta.
La diagnosi della cervicalgia e delle sue cause avviene attraverso una valutazione clinica da parte dello specialista ortopedico o fisiatra; tra gli esami di riferimento figurano radiografie, elettromiografie, risonanze magnetiche e TAC. Farmaci antidolorifici e l’alternanza di impacchi freddi e caldi sul collo contribuiscono tuttavia a alleviare il dolore.
Nei casi lievi può essere d’aiuto anche la fisioterapia dedicata alla zona cervicale che, mediante tecniche manuali appropriate e una serie di esercizi eseguibili anche autonomamente, consente una significativa riduzione dei fastidi. Ciò risulta utile per prevenire lo sviluppo di condizioni più gravi (come ad esempio ernie avanzate), per le quali potrebbe rendersi necessario un intervento chirurgico
Da Silvio Garattini, scienziato over 90, i segreti per un cervello in salute
.https://www.aspirina.it/dolore-infiammazione/dolori-cervicali/cervicalgia/
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